5 TIPS HEBAT DAN GEMPAK MENDORONG ANAK AKTIF

! Risau anak anda selalu sahaja main gadget n games tanpa bersukan ???

! Bimbang anak anda mengalami obesiti dan penyakit lain2??

√Jangan risau kerana selapas ini mereka mampu utk atasi dan merubahnya. Disini ade 5 tips buat ibu-ibu utk mendorong anak aktif selalu.

1# Cari dan ketahui minat mereka sebagai contoh mereka minat seni bela diri maka daftarkan mereka ke kelab silat, taekwondo atau sebagainya.

2# Batasi waktu mereka tonton tv dan bermain games serta komputer.

3# Beri hadiah yg berkaitan dgn aktiviti fisikal seperti bola, tali skipping atau pun bersesuaian dgn minat mereka mungkin joran utk memancing.

4# Buatkan jadual utk mereka patuhi dan bahagi masa utk bermain diluar, ulangkaji pelajaran dan rehat.

5# Jadikan diri ibu-ibu sebagai contoh utk mendorong mereka aktif dalam aktiviti fizikal seperti bawa mereka berjogging pada hari minggu di samping dapat membina ikatan kekeluargaan yg bahagia dan sihat tubuh badan.

Selamat beramal.

Leave a Reply

NAK 10 TIPS PERCUMA TINGKATKAN PRESTASI OTAK ANAK SECARA TRADISIONAL

SALAM CERIA KAK.

ISI MAKLUMAT AKAK UNTUK MENDAPATKAN TIPS PERCUMA DARI KAMI.

 

TERIMA KASIH